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自分で出来るストーカー・つきまとい対策を解説

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ストーカー被害の概要

ストーカー被害の相談件数は平成25年から2万件を超えており、身近に起こりやすいものになってきています。ストーカー被害の始りは、男女間の一方的な別れだったり、本人何気ない言動が異性を刺激しストーカー被害に繋がることも少なくありません。また最近では実際の被害ではなく、SNSなどネット上のつきまとい行為も増加しているようです。

自分にも出来るストーカー・つきまとい対策

SNSやブログに普段の生活がわかるような投稿はやめる

SNSやインターネットなどにブログや写真の投稿、文章の投稿をおこなうと、どんなに気をつけていてもちょっとした事から名前や立ち寄り先、交友関係などが相手に特定されるおそれがあります。またプライバシー設定をきっちりおこなっているから大丈夫とは思わず、身近な人物が犯人だったらと考えて、ストーカー犯が誰かわかるまで投稿はやめておきましょう。

毎日同じ道は通らないようにする

ストーカー犯の待ち伏せ・尾行

相手からの待ち伏せや、監視行為・尾行を回避するためには、通勤・通学で通る経路は、毎日同じところは通らず、なるべく違う道を通るようにしましょう。また人通りがない通りは出来るだけ避け、万が一危険が迫った時に助けを求めたり逃げ込めるように、なるべく人通りがあるところか店舗等があるところを通るようにしてください。


毎日同じお店にはいかないようにする

毎日特定のコンビニエンスストアやスーパー、お店などにはいかないようにする。また行動パターンが読まれないように、行く場合は時間帯・特定の曜日をずらしたりするようにする。

    

個人情報をゴミに出すときはシュレッダーを必ずする

ゴミを捨てる時は個人を特定できるような郵便物はシュレッダーし、送り先や内容、個人情報が完全にわからないようにしてください。また郵便物はポストにためずに毎日取るようにしてください。

在宅時はしっかりと戸締りを!

在宅時はしっかりとドアにはロックとチェーンなどをしっかりし、窓などもしっかしロックしてください。

在宅時は明かりが漏れないようにする

在宅時は外から明かりが確認出来ないように、しっかりと遮光カーテンなどで明かりが漏れないようにしてください。

※集合住宅(マンションやアパート)の場合は、ストーカー犯に部屋を特定されないように、帰宅してすぐには明かりを点けないようにしてください。

一緒にエレベーターに乗らないようにする

まったく面識のない異性と二人きりでエレベーターに乗るのは出来るだけ避けましょう、またマンションなど集合住宅に住んでいる場合は、自分が降りた後は1階にエレベーターを戻しておくなどして、住んでいる階数がストーカー犯にバレないように対策しておきましょう。

部屋に盗聴器がないか確認

元配偶者や元交際相手などは、安易に盗聴器などを仕掛けられる状態にあることがありますので、念のため盗撮・盗聴器発見調査をおこなってください。

まずは匿名でも大丈夫です、いつでもご相談ください。

個人情報は厳重に管理しています

お客様の大切な個人情報や、ご相談で聞き得た個人の秘密などは、外部に漏洩することなく決まった管理者が責任をもって保管し、秘密保持を徹底しております。(プライバシーポリシー


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